17/04/15

Entrevista en Radio Marca Vigo

A periodista Noelia Otero contou comigo para o seu estreo no programa "A entrevista da semana" de Radio Marca Vigo. 
Foi unha grata sorpresa ser o seu primeiro convidado, e un pracer participar na entrevista, emitida en directo. Grazas Noelia.



13/04/15

O Makalu terá que esperar

No deporte (e mesmo na vida) hai que saber gañar e saber perder.

Non sempre é posible acadar os nosos soños, nin tan sequera intentar levalos adiante, pero non conseguilo, de telo intentado, non debe frustrarnos.

Onte chamoume un amigo, José Luís Vázquez, veterano socio de Club Montañeiros Celtas, para darme ánimos. Leu na prensa que non ía de expedición esta primavera por falta de cartos. Díxome que me chamaba porque non só hai que se acordar dos que conseguen retos, tamén hai que facelo cando non os conseguen, e animar. Gustoume o detalle, polo que representa, ao fío do inicio deste escrito.
Si, perdín unha oportunidade para ir ao Makalu, a verdade é que me entristeceu, porque levaba moitos meses coa cabeza nesa montaña e fastidioume porque tiña moitas cousas adiantadas, pero xa fai unhas semanas que din ese reto por… “aprazado”. Na web de Desnivel fixéronse eco da miña intención de ir a esta montaña e dos meus problemas de patrocinio, inda que por erro puxeran que son asturiano.
Seguirei a algúns dos expedicionarios que xa están en Nepal, camiño do Makalu, como Ferrán Latorre (un dos meus ídolos dende hai moitos anos) con quen habería coincidido, e intentarei vivir as súas aventuras a través da Internet, como seguramente moitos dos meus seguidores estariades pendentes de min, porque vivir aventuras inda que sexa a través doutros tamén é emocionante. Vanme dar moita envexa, pero dende a comodidade da miña casa, deséxolles moita sorte e forza para chegar ao cumio.

Estou recuperando o ánimo e planificando novos proxectos… Sigo a ser optimista, os cartos han de chegar, é cuestión de tempo atopar un patrocinador, asunto que en cada proxecto é difícil, pero iso é parte do reto.

Quero unha vez máis agradecer o seu esforzo a todos os que me animan, me apoian e me axudan, nesta loita por conseguir facer realidade os meus soños, proxectos de viaxes ás grandes montañas.
































Engado a breve entrevista que me fixo Paula Montes en Radio Vigo (3 de marzo), cando xa estaba a piques de desistir de atopar patrocinador para ir ao Makalu nesta primavera:




07/04/15

Semana na Cordilleira Cantábrica, ben aproveitada.

Na semana santa, fun con Patri e Ceibe á Cordilleira Cantábrica. Fixen 6 actividades deportivas diferentes, compatibilizando facer o que me gusta, coa viaxe en parella... E xa mo di Patri: “Sechu, é que non es capaz de estar un só día sen facer nada!”

Esquí.- O domingo 29 de marzo pola noite chegamos ao Albergue La Mina (Puebla de Lillo, León). O día seguinte paseino esquiando en San Isidro. O día estivo bastante cuberto e con vento.

Riaño

Cigoña



 
Travesía con Raquetas.- Tras a segunda noite no albergue fomos á cara sur dos Picos de Europa, entrando dende Riaño. Deixamos o coche en Soto de Sajambre, para internarnos nos seus fermosos bosques ata o refuxio de Vegabaño, onde chegamos coas raquetas de neve para pasar a noite. Ao día seguinte fomos cara arriba coas raquetas, nunha xornada de montaña moi luminosa.


Ceibe co can do refuxio de Vegabaño, vistos dende a porta.
En Vegabaño



 
impoñente exemplar de carballo

Alpinismo.- O mércores, no serán, marchamos ao cámping “El Cares” en Santa Marina de Valdeón, pois o día seguinte subiría moi cedo ao “Friero” (2.445 m). Así, o xoves iniciei a ascensión ás 5.55 h, chegando ao cumio ás 11 da mañá, despois de ter que cruzar un río descalzo e dar unhas voltas de máis pola parte baixa da montaña na escuridade da noite ata atopar a ruta axeitada; e xa na parte final da ascensión polo corredor da cara norte, traccioando cos piolets e sobre as puntas frontais dos crampóns, para chegar ao cumio o primeiro do día, seguido por varias cordadas. Xa abaixo, recollemos todo e fomos visitar á oitomilista asturiana Rosa Fernández (con quen coincidín no Annapurna) que estaba pola zona.

no cumio do Friero (2.445 m)

alpinistas chegando ao cumio do Friero

alpinista no corredor de acceso ao cumio do Friero, cara Norte.


 
Espeleoloxía.- Deixamos Picos de Europa e imos destino a Ramales de la Victoria (Cantabria), ata o cámping, onde estaban varios compañeiros espeleólogos de Club Montañeiros Celtas.
O venres fun co grupo espeleolóxico ao Sistema do Mortillano (o maior de España, con 135 km), para realizar a travesía Calaca-Crucero (que son dúas das súas 20 bocas).

Boca "Calaca" do Sistema do Mortillano (Ramales de la Victoria, Cantabria)

 
Co casco torcido, unha típica imaxe miña


Ferratas.- O sábado pola mañá fomos a realizar un par de vías ferrata da zona, a primeira “El Cáliz” en Ramales e a segunda “El Risco” en Matienzo. Era a primeira vez que Patri realizaba esta actividade. Xa pola tarde marchamos a Galicia, pero pola costa norte, facendo noite en Miño (A Coruña).

Patri na ferrata "El Cáliz"

Na ponte do final da ferrata "El Risco"


 
Carreira por montaña.- Na mañá do domingo, 5 de abril, inda fomos a correr polo Parque Natural das Fragas do Eume, antes de marchar para Vigo.
Rematei así unha semana na que fixen 6 actividades deportivas diferentes, compatibilizando diversas actividades que me gustan, coa viaxe en parella... E xa mo di Patri: “Sechu, é que non es capaz de estar un só día sen facer nada!”

Parque Natural das Fragas do Eume (A Coruña), despois de correr.








19/03/15

Gala do Deporte de Vigo e a súa comarca

Esta semana participei na Gala do Deporte de Vigo e comarca, por terceiro ano consecutivo. Inda que desta vez non fun a recoller premio algún, senón a entregalos. Cando o Concello de Vigo propúxome participar deste xeito na gala de homenaxe aos mellores deportistas do ano, aceptei encantado. É unha satisfacción e unha honra entregar premios a deportistas, tanta como recibilos deles, quizais porque quen mellor saben o difícil que é obter un recoñecemento ao esforzo e sacrificio son aqueles que o conseguiron, nos inspiran e admiramos.

Na foto, lucindo a insignia do Comesaña Sporting Club na solapa, estou coas dúas mulleres triunfadoras da Gala: Carmela Cardama (atleta do Comesaña), elixida na Gala como a mellor deportista Sub-19, e con Susana Rodríguez (que tamén foi do Comesaña), elixida como a mellor a nivel absoluto.

O Comesaña, club decano do atletismo galego e do que son socio e atleta, celebra este ano o seu Centenario (1915-2015). Parabéns!

Foto: Ricardo Grobas (Faro de Vigo)



10/03/15

Esquí de montaña no macizo de Ubiña (Cordilleira Cantábrica)

  A fin de semana do 7-8 de marzo participei nunha saída de Club Montañeiros Celtas para esquiar na contorna dos Ubiñas, facendo dúas noites no refuxio da FGM en Torrebarrio (León). 
  O sábado fomos once esquiadores os que fixemos un percorrido circular dende Torrestío, percorrendo Peña los Curros, Farrapona, Collarín e Peña Redonda; subidas e baixadas coa neve en moi boas condicións excepto na baixada final polo efecto da calor do día, cun sol espectacular durante toda a fin de semana.
  

 



  O domingo, nove esquiadores subimos dende La Cueta ata a Peña Chana de Somiedo (2.070 m), e gozamos dun fermoso e continuado descenso.
 


  
  
  Patri con raquetas e Ceibe, tamén nos acompañaron en parte dos ascensos.


02/03/15

Reunión anual de árbitros de carreiras por montaña

   O sábado 28 de febreiro estiven en Valsaín (Segovia), participando, por terceiro ano consecutivo, na Xornada de Formación Continua de árbitros de carreiras por montaña da FEDME, dirixida por Goio Larrañaga, o noso "xefe", na que se trataron varios temas de actualidade das carreiras:
   - Os cambios realizados no Regulamento para este ano e propostas dos árbitros.
   - Incidencia ambiental das carreiras por montaña no medio natural.
   - Responsabilidade dos árbitros. Cunha interesante charla do apreciado Alejandro López, avogado especialista en dereito deportivo e instrutor de escalada en roca da Escola Galega de Alta Montaña.
   - Situación actual das carreiras por montaña en España e calendarios oficiais. Mencionar que se están a celebrar en España unhas 700 !!! carreiras en montaña e xa hai 53 circuítos. Delas, este ano 17 son competicións oficiais da FEDME repartidas en Campionatos e Copas de España (carreiras en liña, verticais e ultras).

   O domingo, 1 de marzo, fixemos a proba física (foto). Para resultar "aptos", tíñamos que correr nun sinxelo tramo de monte sen superar o tempo máximo establecido. Eu fixen o terceiro mellor tempo, algo anecdótico, pero o podio hai que lucilo, jeje.
 

18/02/15

Entrevista en Localia Vigo

   Entrevista en directo en televisión Localia Vigo e en Radio Vigo (cadena Ser), na que comento que inda non teño patrocinador para a miña expedición ao Makalu (8.463 m), prevista para esta primavera.



12/02/15

"Sechu se queda colgado" (artigo en Atlántico Diario)


   Os medios de comunicación estanse a facer eco das miñas dificultades para atopar patrocinador que me permita ir ao Makalu esta primavera. Hai uns días entrevistoume Radio Vigo e hoxe Cope Vigo, onte publicou Atlántico Diario (na imaxe) e o vindeiro martes teño entrevista en Localia Vigo. Grazas a todos polo seu interese.
   Inda "non tirei a toalla", pero o tempo corre na miña contra. Sei que vai ser difícil.


As tres páxinas do Atlántico Diario de onte nas que salgo:

22/01/15

Expedición, Makalu 2015 ?

Nos últimos meses estiven preparando a que podería ser a miña vindeira expedición ao Himalaia, á 5º montaña máis alta do planeta, o Makalu (8.463 m). Como sempre, o máis difícil é conseguir os cartos necesarios para poder levar adiante unha expedición. A día de hoxe non teño eses cartos, cando a data de partida da viaxe esta prevista para principios do mes de abril.
No mes de outubro iniciei conversas cunha empresa viguesa e as perspectivas eran moi boas, o empresario mostrou interese en apoiarme patrocinando a expedición e propuxo un plan empresarial para conseguilo: a súa empresa e tres máis do seu grupo (ou afíns) aportarían cada unha a cuarta parte do patrocinio. Co transcorrer dos meses eses novos apoios non chegaron, inda que o empresario o intentou, ata esta mesma semana que deu por finalizada a súa participación no meu proxecto, ante a imposibilidade de conseguir as achegas necesarias. Agradezo o seu esforzo e apoio, inda que non frutificou; eu sabía que iso podía pasar, pero estaba convencido de que o conseguiría. Se non atopo patrocinador en breve, terei que descartar a expedición moi ao meu pesar, cando xa tiña moito avanzado.
Quero agradecer os ánimos de todos aqueles amigos, compañeiros e seguidores, que sempre "están aí", apoiando e ilusionándose con cada un dos meus proxectos, e en especial ás entidades, institucións ou empresas que a día de hoxe xa comprometeron a súa colaboración na expedición: Club Montañeiros Celtas, Federación Galega de Montañismo, TERRA deporte aventura, Ximnasio Saúde e Deporte, TERNUA, Concello de Vigo.


15/10/14

Entrevista na revista OXÍGENO

Este mes, publicaron na revista OXÍGENO (nº 69, páxina 114) unha breve entrevista que me fixeron. É unha das revistas máis populares dedicadas ao Deporte e Natureza.


02/09/14

O deporte non é incompatible coa diversión

O pasado domingo, fin de agosto, levei a Patri a mergullar, saímos dende unha pequena cala entre rochas. Déusenos por improvisar un vídeo, sen ensaiar... o pasamos ben.
Deixei o vídeo en pouco máis de 2 minutos, espero que vos guste:




28/04/14

Escalada en xeo (Alpes, Francia)

No mes de xaneiro fun a escalar en xeo aos Alpes franceses, á zona de Les Ecrins - Queyras, considerada como unha das mellores de Europa para esta actividade. Con outros catro compañeiros de Vigo (Luís Arocas, César Álvarez, Nacho Pequeno e Cristóbal Pérez) viaxei ata alí para practicar esta modalidade de escalada que na nosa terra galega é case imposible de realizar pola escaseza de formacións axeitadas, sendo en moitos invernos inexistentes. Así, durante unha semana, e inda que as condicións non foron moi boas (poucas formacións completas, xeo de calidade media e demasiada neve nas cascadas), aproveitamos ben a viaxe e durante a xornada de "descanso" fomos a esquiar.

Coas imaxes da viaxe montei un audiovisual de 29 minutos, resumo da actividade realizada. Espero que vos guste.




26/04/14

Campamento Social de Espeleoloxía

Pechei a miña actividade deportiva do 2013 participando no Campamento Social de Espeleoloxía do meu Club, na última fin de semana do ano, 28 e 29 de decembro.

A actividade desenvolveuse na zona do "Parque Natural de Enciña da Lastra" e alí xuntámonos 14 espeleólogos, facendo dous grupos en función da experiencia de cada un. Eu  fun ao Sistema "K1-Cubelas", practicando as técnicas de vertical e volvendo saír pola boca superior por non dispor o grupo de bote para facelo polo encoro. Patri tamén viu, e entrou na súa primeira cova co outro grupo, no complexo da Zorra-Despiste. 
Ao día seguinte, como estabamos en Nadal, os cascos apareceron caracterizados para a ocasión... Nesta segunda xornada visitamos "Pala Silverto", unha cova horizontal.


 O grupo camiño da K1
Foto: Miguel Caramés

Contemplando un grupo de morcegos na K1
Foto: Miguel Caramés

Subindo un dos pozos da K1, ao regreso.
Foto: Miguel Caramés


Os cascos decorados de Nadal
Foto: Carolina Rodríguez

23/04/14

Resumo de prensa 2013

Publico un resumo das miñas aparicións en prensa do pasado 2013, baseado nos artigos, entrevistas ou simples mencións, publicados en xornais e internet, ademais das dúas entrevistas en Localia Vigo. Algúns enlaces xa foron publicados no meu facebook e neste mesmo blog, pero aquí quedan todos agrupados.

Unha vez máis aproveito a ocasión para mostrar o meu agradecemento aos Medios de Comunicación que tiveron interese na miña traxectoria, fundamentalmente pola expedición ao Shisha Pangma. Grazas ao interese e esmero dos seus directores, redactores, reporteiros gráficos, presentadores e locutores, conseguiuse dar gran difusión, achegando á sociedade os deportes de montaña e aventura, os seus valores e o que supón para os montañeiros, dar vida aos nosos soños.

Xornais:

- Gala do Deporte 2013:


- Patrocinador 2013 / futura expedición:

2013-05-01_ VOZ, páx L11
2013-05-02_ FARO de VIGO, páx 51

- O meu amigo Abel falece no Gasherbrum I:


- Shisha Pangma, anuncio da expedición:


- Expedición Shisha Pangma:

2013-10-01_ VOZ, páx 53
2013-10-03_ ATLÁNTICO Diario, páx 48
2013-10-05_ VOZ, páx L11
2013-10-06_ ATLÁNTICO Diario, páx 44
2013-10-14_ VOZ, portada (Vigo)
2013-10-14_ LA VOZ de Galicia, páx L7

- Proxección Audiovisual en Ourense:


Televisión:


Entrevista Localia Vigo, 15-10-2013. Ao regreso da expedición ao Shisha Pangma:
enlace a Entrevista (parte 1)
enlace a Entrevista (parte 2)

Internet:

Relato da ascensión ao Shisha Pangma na web de Desnivel: "13-10-2013, Desnivel.es"


18/11/13

Xa pasaron 5 semanas... é tempo de castañas.


Onte fun ao refuxio do Monte Aloia, ao magosto do Club! Unha boa oportunidade para compartir o xantar e as castañas cun bo número de amigos e compañeiros de Montañeiros Celtas, unha celebración social cunha gran tradición na que gusto de participar.

Escribo isto cumpridas cinco semanas dende o meu regreso a Vigo tras a expedición, dende entón a miña vida foi recuperando a normalidade, á vez que eu ía recuperando quilos. A primeira semana foi a máis esgotadora, pois ademais de comezar a actividade laboral dende xa o día seguinte da miña chegada, e ter un monte de roupa e material para lavar e ordenar, atendín as solicitudes dos medios de comunicación (no meu facebook fun publicando os enlaces) e ía recibindo numerosos parabéns con mensaxes, chamadas, emails... que vou respondendo pouco a pouco.


Familiares e amigos no recibimento á miña chegada a Vigo. 
13 de outubro.
Foto: Nacho Pequeno.
O venres 18 de outubro no Club fixéronme unha festa polo éxito da expedición, con torta conmemorativa incluída; no Club síntome querido, e xa á miña chegada a Vigo o domingo anterior, un numeroso grupo de Celtas foime a recibir á estación de tren. Nestas semanas fun facendo cousas, retomando a actividade deportiva, as clases de inglés (que boa falta me fan), a vida social, os compromisos...


O Club agasalloume cunha torta (coa imaxe do Shisha Pangma) e a presenza dun bo número de socios. Ao meu carón Lourdes, a Presidenta, e Manel, o Concelleiro de Deportes. 
18 de outubro.
Foto: Jorge Landín (Atlántico Diario)

Fun a Parada de Sil (Ourense) na tarefa de "árbitro ecolóxico" da FEDME, que consistiu en supervisar que tras a celebración do "Campeonato de España de Carreras por Montaña de Clubes", celebrado o 6 de outubro neste concello, se cumprira o protocolo medioambiental e na montaña non quedaran restos da celebración da proba. Aproveitando que no concello celebraban o magosto e fomos convidados (fun con Patri), fartámonos a castañas e a noite inda deu para algúns bailes, un pouco de exercicio para baixar a cea.

O itinerario da carreira pasaba por fermosos soutos de árbores centenarias e castañas a esgalla. 
26 de outubro.
Un dos bailes con Patri. 26 de outubro.
Foto: Xosé Antón Vázquez

Asistín á cea conmemorativa do 50 Aniversarioda FGM, na que recibín unha placa en recoñecemento a miña traxectoria deportiva dos últimos anos, como un dos 5 montañeiros galegos actualmente recoñecidos pola Xunta de Galicia como Deportistas Galegos de Alto Nivel (DGAN). Ademais tiven a oportunidade de falar con Jesús Martínez Novas, a quen inda non coñecía persoalmente.

Recibín a placa conmemorativa de mans de Adolfo Puch, Presidente FGM, en presenza de Joan Garrigós, Presidente FEDME. 
2 de novembro.
Foto: Adolfo Puch
Na mesa con Patri e outros Montañeiros Celtas.
Foto: Adolfo Puch
Como membro do Comesaña Sporting Club, participei nun "encontro" ao que asistimos 45 atletas actuais do club, para facer unhas fotos e trotar xuntos uns poucos quilómetros por San Andrés de Comesaña, parroquia viguesa onde esta a sede diste veterano Club galego (98 anos de historia).

Os atletas do Comesaña que asistimos ao encontro. 
Eu estou á esquerda. 3 de novembro.

Foto: web Comesaña Sporting Club.

Uns poucos días ao ximnasio e algunhas saídas a trotar foron ata hoxe as lixeiras actividades deportivas realizadas, na última delas (11 de novembro) probei a facer canicross con Quira, a cadela da miña moza, pero cando decatouse de que de quen tiraba era de min e non de Patri... deu volta.



Vaia dende aquí o meu público agradecemento a todos os que me axudades a levar adiante cada expedición e aos que con mensaxes ou chamadas ao teléfono e comentarios no blog e no facebook, me transmitides o voso apoio, ánimo e agarimo.

Unha aperta,

Sechu.